Το πρωινό της Ιωάννας Τούνη για ενέργεια ευεξία και όμορφη σιλουέτα

Η Ιωάννα Τούνη τον τελευταίο καιρό έχει καταφέρει να φτιάξει το σώμα που πάντα ονειρευόταν μέσω της γυμναστικής και της ισορροπημένης διατροφής. Αυτό είναι το πλήρες πρωινό της.

Η γνωστή influencer και επιχειρηματίας Ιωάννα Τούνη έχει καταφέρει τον τελευταίο καιρό να χτίσει το σώμα που πάντα ονειρευόταν ακολουθώντας εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής και φυσικά μία ισορροπημένη διατροφή. Δεν είναι λίγες μάλιστα οι φορές, που προσπάθησε να εμψυχώσει κι άλλους ανθρώπους να αποκτήσουν το σώμα που αγαπούν. Αυτό είναι το ισορροπημένο πρωινό που επιλέγει.

Το πρωινό της Ιωάννας Τούνη που τη βοηθά να διατηρεί τη σιλουέτα της

Η Ιωάννα Τούνη εδώ και καιρό γυμνάζεται εντατικά ενώ προσέχει πολύ και τη διατροφή της. Δεν κάνει υπερβολές ούτε στερείται πράγματα, απλά προσπαθεί να εντάξει την υγιεινή διατροφή στο πρόγραμμά της. Μάλιστα δεν είναι λίγες οι φορές που προσπάθησε μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram να δώσει έμπνευση και σε άλλους ανθρώπους να προσπαθήσουν να αλλάξουν διατροφικές συνήθειες και να βάλουν τη γυμναστική στη καθημερινότητά τους.

Σήμερα λοιπόν μοιράστηκε με τους ακόλουθούς της στο Instagram ένα ισορροπημένο πρωινό που απολαμβάνει πολύ συχνά όπως μαρτυρούν και παλιότερα insta stories της. Το γεύμα της περιλαμβάνει βραστά αυγά, ντοματίνια, αβοκάντο κι έναν χυμό. Πλήρες γεύμα, νόστιμο, θρεπτικό και ό,τι πρέπει για μία δύσκολη και απαιτητική μέρα.

Δείτε παρακάτω:

Σχετικά άρθρα:

• Άννα Βίσση: Με αυτή τη ρουτίνα ομορφιάς διατηρεί τη σιλουέτα της και δείχνει πάντα νέα
• Το διατροφικό πρόγραμμα της Ηλιάνας Παπαγεωργίου για επίπεδη κοιλιά και γράμμωση
• Yoga & Διατάσεις για Καλή Κυκλοφορία το Φθινόπωρο