Ιωάννα Σακκή
Η Ορθοστατική ταχυκαρδία συναντάται σε πολλούς εφήβους και καλό θα ήταν οι γονείς να είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα, προκειμένου να βοηθήσουν το παιδί τους
Σας έχει παραπονεθεί ποτέ το έφηβο παιδί σας ότι νιώθει την καρδιά του να χτυπάει πιο δυνατά κάθε φορά που σηκώνεται απότομα, ενώ για αρκετή ώρα πριν ήταν καθιστός; Τότε ίσως να πάσχει από ορθοστατική ταχυκαρδία. Πρόκειται για ένα φαινόμενο που απαντάται συχνά στα άτομα αυτής της ηλικιακής ομάδας και καλό θα ήταν να γνωρίζετε τι συμπτώματα έχει , αλλά και τι θεραπεία μπορεί να ακολουθηθεί.
Παρότι οι έφηβοι μεγαλώνοντας το ξεπερνούν μόνοι τους, με την κατάλληλη αγωγή μπορούν να ανακτήσουν στο μεσοδιάστημα τους φυσιολογικούς τους ρυθμούς.
Τι είναι η ορθοστατική ταχυκαρδία στους Εφήβους
Το αυτόνομο νευρικό σύστημα ρυθμίζει τις σωματικές λειτουργίες που δεν υπόκεινται στον έλεγχό μας, όπως ο καρδιακός παλμός, η αρτηριακή πίεση, η θερμοκρασία του σώματος, η πέψη και η αναπνοή. Ανάλογα με το τμήμα του συστήματος που δεν λειτουργεί φυσιολογικά, οι πάσχοντες από σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας εκδηλώνουν και τα συμπτώματα.
Όταν ένας άνθρωπος σηκώνεται όρθιος, τα αγγεία του φυσιολογικά συστέλλονται ώστε να ωθηθεί περισσότερο αίμα στον εγκέφαλο. Στους πάσχοντες από το σύνδρομο, τα αγγεία διαστέλλονται τόσο πολύ ώστε συσσωρεύεται το αίμα στο κάτω τμήμα του σώματος και μειώνεται η παροχή του στον εγκέφαλο, με συνέπεια ζάλη και αστάθεια.
Μια άλλη συνέπεια είναι η ταχυκαρδία, καθώς η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα για να στείλει περισσότερο αίμα στον εγκέφαλο.
Σύμφωνα με την Κλινική Μάγιο, όταν οι ασθενείς προσπαθούν να σηκωθούν μειώνεται κατά 20%-30% η ροή αίματος στον εγκέφαλό τους, με αποτέλεσμα να διαταράσσονται οι νοητικές λειτουργίες τους.
Συμπτώματα
- Ταχυκαρδία
- Ζάλη
- Θολωμένο μυαλό
- Λιποθυμία
- Ακραία κόπωση
- Πονοκέφαλος
- Στομαχόπονος
- Ναυτία και έμετος
- Αδυναμία στα πόδια
- Εφίδρωση
- Κοκκίνισμα στα πόδια
- Αίσθημα άγχους ή κατάθλιψης
Το σύνδρομο εμφανίζεται συχνότερα σε εφήβους με εξαιρετικές ακαδημαϊκές ή/και αθλητικές επιδόσεις, σε όσους είναι πολύ ευλύγιστοι και σε όσους έχουν οικογενειακό ιστορικό της διαταραχής αυτής, όπως αναφέρει το onmed.gr. Ακόμα πάντως και αν υπάρχει γενετική προδιάθεση, για να εκδηλωθεί το σύνδρομο απαιτείται η αφορμή που θα το ενεργοποιήσει.
Τέτοιοι παράγοντες είναι ιογενή νοσήματα (λ.χ. λοιμώδης μονοπυρήνωση, γρίπη, βαρύ κρυολόγημα), ένας τραυματισμός, μια εγχείρηση ή ακόμα και το αδυνάτισμα.
Αντιμετώπιση
Μέχρι να υποχωρήσει το σύνδρομο από μόνο του, οι ασθενείς πρέπει να ακολουθούν τα εξής:
- Αύξηση της κατανάλωσης αλατιού για να κατακρατά ο οργανισμός νερό.
- Αυξημένη πρόσληψη υγρών. Συνιστώνται 3-4 λίτρα μη καφεϊνούχων υγρών την ημέρα – κατά προτίμηση νερό, αθλητικά ροφήματα, γάλα, χυμοί και σούπες.
- Άσκηση. Ο ασθενής πρέπει να κάνει αεροβικές ασκήσεις και προπόνηση για αύξηση της δύναμής του.
- Λήψη φαρμάκων. Σε μερικούς ασθενείς μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή για συμπτώματα όπως η ταχυκαρδία, η υπερβολική αγγειοδιαστολή, η κατάθλιψη κ.ά.
- Καλός ύπνος. Συνιστώνται τουλάχιστον 9 ώρες ύπνος το βράδυ και αποφυγή του μεσημεριανού ύπνου.
- Παρακολούθηση των μαθημάτων. Η διατήρηση των κοινωνικών επαφών θεωρείται απαραίτητη για τη διαφύλαξη της ψυχικής υγείας του ασθενούς.
Αν σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το άρθρο, μπορείτε να ρίξετε μία ματιά και στην απάντηση του ειδικού σχετικά με το γιατί αυξάνονται τα καρδιακά επεισόδια σε παιδιά και εφήβους
Σχετικά άρθρα:
- Πώς να σταματήσετε την ταχυκαρδία σε λιγότερο από ένα λεπτό!
- CKM: Το σύνδρομο που προσβάλει καρδιά νεφρά & μεταβολισμό και κινδυνεύουν οι 9 στους 10
- Η συσκευή που δεν πάει το μυαλό κι αν την έχετε στο σπίτι μειώνετε τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων