Αυτή είναι η καλύτερη και πιο διασκεδαστική γυμναστική -Θα κάψετε έως και 160 θερμίδες σε 10 λεπτά Θέλετε να αυξήσετε την καρδιοαναπνευστική σας ικανότητα, να χάσετε λίπος, να κάψετε…
Για αυτό το λόγο δεν πρέπει να τρώτε τα ίδια φαγητά ξανά και ξανά! Μετά από μία δύσκολη μέρα στο γραφείο ο προγραμματισμός και η προετοιμασία…
Ξέρετε πως μοιάζουν 200 θερμίδες στο πιάτο μας; Έτσι μοιάζουν 200 θερμίδες στο πιάτο μας… σε 62 διαφορετικά προϊόντα!Εάν θέλετε…
Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει ποτέ να αγοράζεις τριμμένα τυριά Τι πιο βολικό από το να πάρεις έτοιμο τριμμένο τυράκι από το…
Ποιες τροφές δημιουργούν πρήξιμο στην κοιλιά και δεν χωνεύονται εύκολα Οι ειδικοί απαντούν! Το στρες επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το βάρος, μιας…
Οι εκπληκτικοί λόγοι που θα σας κάνουν να μην ξαναπετάξετε τη φλούδα από το καρπούζι! Αν υπάρχει ένα πράγμα στο οποίο όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε όταν πρόκειται…
Απώλεια βάρους μετά τα σαράντα: 5+1 κανόνες που πρέπει να εφαρμόζετε Οι γυναίκες που μπαίνουν στην πέμπτη δεκαετία της ζωής τους γνωρίζουν πολύ…
4 τροφές που θα καίνε το λίπος για να χάνεις βάρος και το καλοκαίρι Έχεις ακόμα χρόνο να βγεις αδύνατη και ωραία στη θάλασσα. Προσπάθησε να…
5 τροφές με περισσότερο κάλιο από μία μπανάνα Τι σού έρχεται στο μυαλό όταν ακούς «κάλιο»; Οι μπανάνες, σωστά; Κι…
Κατακράτηση υγρών: Ο κορυφαίος γιατρός Σωτήρης Αδαμίδης εξηγεί πώς θα απαλλαγούμε άμεσα και φυσικά από τα περιττά κιλά Η κατακράτηση υγρών που ταλαιπωρεί το 90% των γυναικών -ανεξαρτήτως ηλικίας- προκαλεί…
19 Απριλίου 2024 | 13:47 Πάτρα Δίκη : O Μανος Δασκαλάκης υποβάλει μήνυση κατά της Δ.Πισπιρίγκου για ψεύδη κατάθεση
19 Απριλίου 2024 | 13:18 Αυτό είναι το χρώμα που θα βλέπεις παντού στο γυναικείο ντύσιμο το Καλοκαίρι
19 Απριλίου 2024 | 12:44 Γρηγόρης Γκουντάρας για Ελένη Μενεγάκη : “Το πρόβλημα υπήρχε, είναι σαν να λες παιδιά τώρα τελειώσαμε”
19 Απριλίου 2024 | 10:50 Το Team του Scorpios Music Bar λύνει τη σιωπή του : Η επιτυχία, ο τσακωμός, η επανασύνδεση και το υποκατάστημα