Έλενα Τριανταφύλλου
Αυτά τα 10 χαρακτηριστικά έχουν όσοι άνθρωποι δεν αγαπήθηκαν στη παιδική τους ηλικία. Μήπως ανήκεις κι εσύ ανάμεσα σε αυτούς τους ανθρώπους;
Δυστυχώς δεν μεγάλωσαν όλοι σε ευτυχισμένα σπίτια με δύο γονείς να τους αγαπούν και να τους το δείχνουν με υγιή τρόπο. Και οι εμπειρίες που έχουμε ως παιδιά μας συνοδεύουν σε όλη την ενήλικη ζωή μας, ειδικά αν δεν κάνουμε κάτι γι’ αυτό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτές τις συμπεριφορές έχουν όσοι άνθρωποι δεν αγαπήθηκαν στη παιδική τους ηλικία.
Πολλές φορές αντιδράς με έναν τρόπο που ούτε εσύ δεν μπορείς να εξηγήσεις. Δε ξέρεις αν είναι μέρος του χαρακτήρα σου ή κάποιο τραύμα του παρελθόντος. Σύμφωνα με τους ειδικούς πολλές από τις αντιδράσεις μας, μπορεί να πιστεύουμε ότι είναι μέρος της προσωπικότητάς μας, αλλά τις περισσότερες φορές είναι κάτι που άλλοι μας έμαθαν ή άλλοι μας αναγκάσαν να αναπτύξουμε σαν μηχανή άμυνας. Διαβάστε παρακάτω:
Προσπαθούν με κάθε τρόπο να αποδείξουν την αξία τους
Για εκείνους τους ανθρώπους το να βρίσκονται μέσα σε μία παρέα σαν ισότιμο μέλος, να παίρνουν τα χρήματα που πρέπει κάθε μήνα από τη δουλειά τους, να χαίρουν τον σεβασμό μέσα στην οικογένεια, δεν είναι κάτι το αυτονόητο. Με πράξεις και με λόγια υπερπροσπαθούν μέσα στη καθημερινότητα για να αποδείξουν ότι τους αξίζουν όσα έχουν.
Τα γυρίζουν όλα εναντίον τους
Μπορεί να τους πληγώνουν όμως αντί να απομακρυνθούν το ρίχνουν πάνω τους. Θεωρούν ότι η δική τους στάση φταίει και προσπαθούν να την αλλάξουν. Φυσικά ως ένα σημείο είναι σωστό και θεμιτό. Όμως δε πρέπει να ξεχνάς να βάζεις όρια και να μην επωμίζεσαι ευθύνεσαι που δεν σου αναλογούν.
Λογοκρίνουν τους εαυτούς τους
Συχνά έχουν την αίσθηση ότι οτιδήποτε κι αν πουν μπορεί να είναι παρεξηγήσιμο. Φοβούνται ότι μπορεί να προσβάλλουν ή να πληγώσουν κάποιον με τα λόγια ή τις πράξεις τους γι’ αυτό και συχνά απολογούνται και μάλιστα χωρίς λόγο.
Έχουν πολύ χιούμορ
Συνήθως οι άνθρωποι με τραύματα, ανασφάλειες και και φόβους έχουν πολύ χιούμορ, διότι είναι μία ασπίδα γι’ αυτούς. Νιώθουν ότι κάνοντας τους άλλους να γελούν, κανείς δε θα προσέξει ότι δεν είναι επαρκής και φυσικά δε θα αποτελέσουν το επίκεντρο της προσοχής για τα δικά τους προβλήματα.
Δίνουν πολύ, παίρνουν λίγα
Στις σχέσεις τους προσφέρουν τα πάντα. Χρόνο, ενέργεια, φροντίδα. Όταν όμως έρθει η στιγμή να ζητήσουν κάτι για τον εαυτό τους, νιώθουν ενοχές. Η ξεκούραση μοιάζει πολυτέλεια και η ανάγκη τους μοιάζει βάρος για τους άλλους.
Δείτε ακόμα 3 σημάδια που φανερώνουν ότι βιώνετε συναισθηματικό μούδιασμα
Δεν δέχονται εύκολα τα κομπλιμέντα
Όταν κάποιος τους επαινεί, συχνά το απορρίπτουν. Νιώθουν σαν απατεώνες που κάποια στιγμή θα αποκαλυφθούν. Δεν ζητούν βοήθεια, γιατί έμαθαν από νωρίς ότι πρέπει να τα καταφέρνουν μόνοι τους. Η υπερβολική αυτάρκεια δεν είναι πάντα δύναμη. Συχνά είναι μηχανισμός επιβίωσης.
Φοβούνται ότι θα σταματήσουν να τους αγαπάνε με το παραμικρό
Ακόμη και σε υγιείς σχέσεις, βρίσκονται σε ετοιμότητα. Περιμένουν την απόρριψη. Προετοιμάζονται για το τέλος, γιατί έτσι νιώθουν πιο ασφαλείς. Θέλουν διαβεβαίωση, αλλά φοβούνται να τη ζητήσουν μήπως φανούν υπερβολικοί.
Έχουν άσχημη εικόνα για τον εαυτό τους
Η αίσθηση ταυτότητας μπορεί να είναι εύθραυστη. Αν ως παιδιά επαινούνταν μόνο για τις επιδόσεις τους και όχι για το ποια ήταν, μεγαλώνουν συνδέοντας την αξία τους με την απόδοση. Η κριτική τους διαλύει, γιατί δεν ξεχωρίζουν την πράξη από την προσωπικότητα.
Έχουν συχνά ανασφάλειες
Μπαίνοντας σε έναν χώρο, διαβάζουν τα πρόσωπα, τον τόνο της φωνής, την ατμόσφαιρα. Είναι σε εγρήγορση για πιθανή ένταση ή απόρριψη. Αυτή η ικανότητα αναπτύχθηκε σε περιβάλλοντα όπου η συναισθηματική αστάθεια ήταν συχνή.
Ανέχονται να τους φέρονται άσχημα
Μπορεί να δικαιολογούν άσχημες συμπεριφορές ή να επιλέγουν σχέσεις που αναπαράγουν οικεία αλλά ανθυγιεινά μοτίβα. Το γνώριμο, ακόμη κι αν πονά, μοιάζει πιο ασφαλές από το άγνωστο. Κάποιες φορές, όταν όλα πηγαίνουν καλά, απομακρύνονται. Σαν να φοβούνται ότι αν δεν φύγουν πρώτοι, θα εγκαταλειφθούν. Τα παιδικά τραύματα άλλωστε επηρεάζουν τη ζωή μας σε όλη την ενήλικη ζωή αν δεν κάνουμε κάτι για να τα αντιμετωπίσουμε. Δες εδώ αν έχεις κάποιο παιδικό τραύμα.