Συνταγή για Αποτοξινωτική σαλάτα με φρούτα και ξηρούς καρπούς. Αποτοξινωτική σαλάτα με μαρούλι, φρέσκο πορτοκάλι, γκότζι μπέρι και καρύδια και με μία σώς από φυσικό χυμό πορτοκαλιού, μπαλσάμικο και μέλι.
- μαρούλι 1/2 ψιλοκομμένο
- αβοκαντο 1/2 σε κύβους
- πορτοκαλι 1/2
- γκότζι μπέρις 1 φλιτζάνι του καφέ
- καρυδια 1 φλιτζάνι του καφέ ψιλοκομμένα.
Υλικά
- ελαιολαδο 3 κουταλιές της σούπας
- μπαλσάμικο Λίγο
- μπαλσάμικο Λίγη κρέμα
- μελι 1 κουταλιά του γλυκού
- Φυσικό χυμό πορτοκάλι Από σχεδόν μισό πορτοκάλι
Για το dressing
Αν θέλετε μία δροσερή και πεντανόστιμη σαλάτα που να μοσχοβολάει και να συνδυάσει αρώματα και γεύσεις τότε σίγουρα πρέπει να δώσετε μία ευκαιρία στην σαλάτα που θα σας δείξουμε σήμερα.
Μία πεντανόστιμη αποτοξινωτική σαλάτα με φρούτα και ξηρούς καρπούς σαλάτα με μαρούλι, πορτοκάλι, γκότζι μπέρι, καρύδια και μερικά ακόμη απλά υλικά που θα την αναδείξουμε με μία απολαυστική σώς ή dressing από μέλι, φυσικό χυμό πορτοκάλι, ξύδι μπαλσάμικο και κρέμα μπαλσάμικο. Σίγουρα θα σας ενθουσιάσει
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής παρακάτω για την αποτοξινωτική σαλάτα με φρούτα και ξηρούς καρπούς:
Εκτέλεση για την Αποτοξινωτική σαλάτα με φρούτα και ξηρούς καρπούς
Στην αρχή ψιλοκόβουμε το μαρούλι, κόβουμε το αβοκάντο σε κύβους, ψιλοκόβουμε το πορτοκάλι και τα βάζουμε όλα μαζί σε μία σαλατιέρα. Προσθέτουμε τα γκότζι μπέρι και τα καρύδια ψιλοκομμένα και ανακατεύουμε.
Φτιάχνουμε το dressing ανακατεύοντας το ελαιόλαδο, το ξύδι μπαλσάμικο, την κρέμα μπαλσάμικο, το μέλι και τον χυμό πορτοκαλιού. Αφού τα ανακατέψουμε καλά στο μπλέντερ περιχύνουμε με την σώς την σαλάτα μας, ανακατεύουμε και απολαμβάνουμε.
Η συνταγή είναι της φίλης μας Gogo Samiou
Δείτε όλες τις συνταγές μας για λαχταριστές σαλάτες με ένα κλικ εδώ
Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr
Ειδήσεις σήμερα
- Ζώδια : Ερωτικές Προβλέψεις Εβδομάδας από 16/12/2024 ως 22/12/2024 για όλα τα ζώδια
- 20 πρωτότυπες συνταγές για Χριστουγεννιάτικο κορμό- Το ιδανικό επιδόρπιο για το γιορτινό τραπέζι
- Φως στο Τούνελ- Υπόθεση Αμαλιάδας : Ολη η αλήθεια για το τι έγινε το βράδυ πριν πεθάνει ο Παναγιωτάκης
- Άγιος Έρωτας : Η Χλόη φυλακισμένη σε ένα αγρόκτημα μακριά από τη Στέρνα
- Καιρός: Καταφτάνει η βαρυχειμωνιά – θα «ασπρίσει» και η Πάρνηθα τις επόμενες ημέρες