Καλοκαιρινό δροσιστικό smoothie με φρούτα και λαχανικά

Υλικά

½ αγγουράκι
½ αβοκάντο
3 ροδέλες ανανά καθαρισμένο
1 μεγάλη μπανάνα, κομμένη σε χοντρά κομμάτια
1 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι
1 φλιτζάνι καρπούζι

1 κουτ. σούπας μέλι
2-3 παγάκια

Δείτε ακόμα: Υγιεινά και πολύ γευστικά Smoothies για να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα!

Εκτέλεση

Τοποθετήστε παγάκια, καρπούζι, ανανά, μπανάνα και χυμό πορτοκάλι, αβοκάντο, αγγουράκι και μέλι σε ένα μίξερ και χτυπήστε για λίγο μέχρι να γίνει λείο το μίγμα. Σερβίρετε σε ένα ποτήρι.

Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr

Δείτε ακόμα: 3 φανταστικά Smoothies με λαχανικά που θα λατρέψουν τα παιδιά!


Close