Αφράτη σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο για το σχολείο χωρίς πολλά και ακριβά υλικά και χωρίς να χρειαστεί να λερώσουμε πολλά σκεύη
- σπανακι 350 γραμμάρια
- κρεμμυδι 2 φρέσκα
- άνηθος Κατά βούληση
- αυγα 2 μέτρια
- αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κουταλιές της σούπας
- φέτα 200 γραμμάρια
- αλατι 1 κουταλάκι του γλυκού
- πιπέρι Κατά βούληση
Υλικά
- αλεύρι για όλες τις χρήσεις 400 γραμμάρια
- νερό 400 γραμμάρια
- ελαιολαδο 130 γραμμάρια
- Γιαούρτι στραγγιστό 270 γραμμάρια
- αλατι 1,5 κουταλάκι του γλυκού
- μπέικιν πάουντερ 10 γραμμάρια
Για το μείγμα ζύμης
Μοναδική και πανεύκολη σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο για το σχολείο για τις πολυάσχολες μανούλες ή τις ημέρες που θέλουμε να τεμπελιάσουμε. Χωρίς φύλλο, χωρίς πολλά και ακριβά υλικά και χωρίς να χρειαστεί να λερώσουμε πολλά σκεύη, ο Παναγιώτης Παπαδάκης μας λύνει τα χέρια.
Μέσα από την εκπομπή του στο Youtube, Live Kitchen κάνει αυτήν την σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο για το σχολείο που ήδη έχει ρίξει το διαδίκτυο. Την δοκιμάσαμε και ήταν αφράτη, με πλούσια γεύση και πολύ χορταστική. Αξίζει να την δοκιμάσετε και περιμένουμε εντυπώσεις.
Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για την Σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο για το σχολείο :
INGREDIENTS
350 g spinach
2 green onions
Dill
2 tbsp plain flour
2 medium eggs
200 g Greek feta cheese
1 tsp salt
Pepper
———————————————–
400 g plain flour
400 g water
130 g olive oil
270 g yoghurt
1,5 tsp salt
10 g baking powder
—————————————————-
100 g sesame
—————————————————-
46×38 cm
GERMAN
ZUTATEN
350 g Spinat
2 Frühlingszwiebeln
Dill
2 EL Mehl
2 mittelgroße Eier
200 g griechischer Feta-Käse
1 TL Salz
Pfeffer
———————————————–
400 g einfaches Mehl
400 g Wasser
130 g Olivenöl
270 g Joghurt
1,5 TL Salz
10 g Backpulver
———————————————— —
100 g Sesam
———————————————— —
46x38cm
10′ Χρόνος Εκτέλεσης
1 ώρα Χρόνος Ψησίματος
Εύκολη συνταγή
17 Κομμάτια
Εκτέλεση για την Σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο για το σχολείο
Σε ένα μπολ ρίχνουμε τα φύλλα από το σπανάκι μαζί με το αλάτι και τα πατάμε να βγάλουν τα υγρά τους. Στραγγίζουμε τα υγρά με την βοήθεια από ένα σουρωτήρι. Ψιλοκόβουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια ,τον άνηθο και τα προσθέτουμε στο σπανάκι.
Ρίχνουμε τα αυγά , τις 2κτσ αλεύρι γ.ο.χ και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε το τυρί φέτα και το πιπέρι. Σε ένα άλλο μπολ ρίχνουμε το γιαούρτι , το νερό , το ελαιόλαδο , το αλάτι και ανακατεύουμε το μείγμα. Προσθέτουμε το μπέικεν μέσα στο αλεύρι και το ρίχνουμε μέσα στο μείγμα.
Δείτε ακόμα Σπανακοτυρόπιτα με κρατσανιστό φύλλο
Ανακατεύουμε με ένα σύρμα μέχρι να έχουμε ένα μείγμα που να μοιάζει με χυλό. Αλείφουμε με ελαιόλαδο ένα ταψί 46χ38 εκ. και το πασπαλίζουμε με σουσάμι. Προσθέτουμε το μισό μείγμα από τον χυλό και το στρώνουμε με μια μαρίζ ομοιόμορφα σε όλο το ταψί.
Βάζουμε από πάνω την γέμιση και την πατάμε ελαφρώς με τα χέρια μας.
Ρίχνουμε και το υπόλοιπο το μείγμα και το στρώνουμε σε όλες τις άκρες του ταψιού. Πασπαλίζουμε με σουσάμι και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στις αντιστάσεις για 1 ώρα στους 190 c.
Δείτε ακόμα Συνταγές για σχολείο 2022: Υγιεινές εύκολες και νόστιμες
Η πιο εύκολη και νόστιμη σπανακόπιτα που έχετε φτιάξει είναι έτοιμη!! Μια υπέροχη και εύκολη συνταγή για όλη την οικογένεια! Καλή σας επιτυχία!!
Δείτε το βίντεο για την Σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο για το σχολείο εδώ :
Δείτε όλες τις λαχταριστές συνταγές μας με ένα κλικ εδώ
Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr
