Brownies μήλου χωρίς ζάχαρη

Έλενα Τριανταφύλλου

Συνταγή για αφράτα brownies μήλου με σοκολάτα και χωρίς καθόλου ζάχαρη. Φτιάξτε αυτά τα σοκολασμένα brownies μήλου με μέλι για τα παιδιά με την αυθεντική συνταγή της Έμιλυ Βάγια.

Brownies με μερέντα με μόλις 3 υλικά

Το brownies είναι ένα σοκολατένιο κέικ και μερικά ακόμη υλικά που το κάνουν ξεχωριστό και αγαπημένο για μικρούς και μεγάλους. Αν θέλετε να απολαύσετε ένα brownies χωρίς ενοχές εσείς και τα παιδιά σας τότε σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε αυτά τα αφράτα σοκολατένια brownies μήλου με μέλι.

Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για τα brownies μήλου χωρίς ζάχαρη:

Eύκολα brownies μήλου χωρίς ζάχαρη με 5 μόλις υλικά. Η αλήθεια είναι πως η συνταγή που κυκλοφορεί στο tiktok περιέχει μόλις 3 υλικά και τα brownies μήλου που έχουν γίνει viral (απορώ γιατί) απλά δεν τρώγονται. Σου το λέω γιατί τα δοκίμασα.

Αυτά τα brownies μήλου, όμως, είναι βελτιωμένα, περιέχουν άλλα 2 υλικά και είναι υπέροχα. Για να τα φτιάξεις και εσύ θα χρειαστείς: μήλα, αυγά, κακάο, baking powder και γλυκαντική ουσία της επιλογής σου. Προσωπικά χρησιμοποίησα υποκατάστατο ζάχαρης από monk fruit.

Σουφλέ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη με 2 υλικά

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος 15 λεπτά
Συνολικός χρόνος 20 λεπτά
Μερίδες 9

Εκτέλεση για τα brownies μήλου χωρίς ζάχαρη

Ξεκίνα ψιλοκόβοντας τα μήλα σου. Ανακάτεψέ τα σε ένα μπολ με τα αυγά, το κακάο, το baking powder και τη γλυκαντική σου ουσία. Αν θέλεις μπορείς να προσθέσεις και σταγόνες σοκολάτας. Ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 15 λεπτά. Βγάλε από τον φούρνο και περίμενε να κρυώσει το brownie πριν το κόψεις.

Tips για τα brownies μήλου χωρίς ζάχαρη

Αντί για μέλι μπορούμε να βάλουμε ίση ποσότητα σιρόπι σφενδάμου ή κάποιο άλλο γλυκαντικό της αρεσκείας μας.

Δείτε την συνταγή για τα brownies μήλου χωρίς ζάχαρη στο site της Emily Vagia ΕΔΩ

Αν θέλετε να δείτε όλες τις συνταγές της Emily Vagia στο Youtube πατήστε ΕΔΩ 

Ακολουθήστε την Emily Vagia ΕΔΩ 

Δείτε όλες τις λαχταριστές συνταγές μας με ένα κλικ εδώ

Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr 

• brownie
• μηλα
• χωρις ζαχαρη