Γιαγιά Ελένη
Υλικά:
- Γιαούρτι στραγγιστό 1 κιλό (2% ή 5%)
- ζελέ 1 φάκελος σε ό,τι γεύση θέλουμε
- φραουλες 3-4 κομμένες σε κομμάτια
Με μόλις 90 θερμίδες αυτό το γιαουρτογλύκό θα γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια ακόμη και σε περίοδο διατροφής ή δίαιτας. Μπορείς να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου καλλίγραμμη ή να συνεχίσεις τη προσπάθεια για να φτάσεις στο σώμα των ονείρων σου, χωρίς όμως να στερηθείς το γλυκό. Και μάλιστα για να φτιαχτεί απαιτούνται μόνο 3 υλικά.
Οι σύγχρονες γυναίκες δεν έχουν τον χρόνο να μαγειρεύουν φαγητά και γλυκά με πολλές παρασκευές και απαιτητική διαδικασία. Από την άλλη δεν έχουν τα χρήματα για να πηγαίνουν κάθε μέρα σούπερ μάρκετ, να προμηθεύονται τα ακριβά υλικά που προτείνονται και εν τέλει να μη πετυχαίνει και η συνταγή από πάνω! Γι’ αυτό κι εμείς καταφέραμε να σου βρούμε μία εύκολη και γρήγορη συνταγή που είναι τόσο νόστιμο και δροσερό που ένα κομμάτι δε θα σας είναι αρκετό. Οπότε φτιάξε περισσότερο.
Κι αν θέλεις επιπλέον ιδέες για γλυκά ψυγείου στο daddy-cool.gr μπορείς να βρεις μία τεράστια ποικιλία σε γλυκά ψυγείου με σοκολάτα, φρούτα, με πεντασπάνι ή μπισκότα. Είναι όλες δοκιμασμένες και μπορείς να τις ανακαλύψεις κι εσύ με ένα κλικ εδώ.
Αναλυτικά η εκτέλεση για τους πατατοκεφτέδες παρακάτω:
Εκτέλεση βήμα προς βήμα
Ετοιμάζουμε πρώτα το ζελέ σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, χρησιμοποιώντας την προβλεπόμενη ποσότητα νερού. Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε το γιαούρτι. Προσθέτουμε το έτοιμο ζελέ μέσα στο γιαούρτι και ανακατεύουμε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Δείτε ακόμα Δροσερό Γιαουρτογλυκό με Φράουλες από τον Δημήτρη Μιχαηλίδη (βίντεο)
Ρίχνουμε τα κομμάτια φρούτων και ανακατεύουμε ξανά ώστε να απλωθούν ομοιόμορφα. Μοιράζουμε το μείγμα είτε σε ατομικά μπολάκια είτε σε μία μεγάλη φόρμα. Βάζουμε στο ψυγείο για 3–4 ώρες μέχρι να σταθεροποιηθεί και να παγώσει καλά.
Η συνταγή είναι της φίλης μας Η κουζινα της Ιωαννας
Δείτε αναλυτικά την εκτέλεση της συνταγής στο παρακάτω βίντεο:
Συχνές ερωτήσεις (FAQS)
Viral συνταγές για γιαουρτογλυκό:
- Δροσιστικό γιαουρτόγλυκο με ανανά και σαβαγιάρ
- Γιαουρτόγλυκο ανανά σε ποτήρι με 4 υλικά
- Γιαουρτογλυκό με μπισκότα και μαρμελάδα
- Μπόμπα γιαουρτογλυκό με φράουλα
- Γιαουρτογλυκό με 3 ευρώ
- Γιαουρτογλυκό με φρούτα
Εσάς ποια είναι η αγαπημένη σας συνταγή για γιαουρτογλυκό; Πείτε μας στα σχόλια.
Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr