Τι θα φαει το παιδι στο σχολειο; 10 διαφορετικα μενου που θα σας λυσουν τα χερια

Συγκεντρώσαμε 10 νόστιμα και απλά μενού που θα τραβήξουν το ενδιαφέρον του παιδιού για να φάει, παρέχοντάς του όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.Ιδανικές ιδέες για σχολικό κολατσιό, πρωινό,προχειρο μεσημεριανό και βραδινό!

Μενού 1

οσπρια Ένα κουλούρι κομμένο στη μέση, αλειμένο με τυρί κρέμα φρουτο εποχης Ένα μεγάλο μπισκότο σοκολάτα Γάλα ή γιαούρτι

Μενού 2

μακαρονια με τονο Μικρά ντοματάκια Αποξηραμένα φρουτα και δημητριακα Γάλα ή γιαούρτι

Μενού 3 Μικρές αραβικές πίτες (2-3) με γαλοπούλα ή κοτόπουλο, ντομάτα και ψιλοκομένο μαρούλι Μια κούπα φρουτοσαλάτα Ένα bar δημητριακών Γάλα ή γιαούρτι

Δείτε ακόμη Τυρόπιτακια για κολατσιό στο σχολείο αφρατα και εύκολα

Μενού 4

Πολύχρωμη σαλάτα με πιπεριά (κόκκινη, κίτρινη, πορτοκαλί), μαρούλι, λάχανο, καρότο, ντοματάκια (ή άλλο λαχανικό εποχής) κοτοπουλάκι με πατατουλες Κριτσίνια 2 μπισκότα βρώμης Φρέσκος χυμός φρούτων

Μενού 5 Ψωμάκι με μια φέτα γαλοπουλα τυρι και μαρουλι Καρότο και αγγουράκι κομμένα σε λωρίδες Αποξηραμένα βερύκοκα Μπισκότα βρώμης Γάλα ή γιαούρτι

Μενού 6

σαλάτα απο οσπρια Μικρά πιτάκια  με τυρί Καρότο σε λωρίδες φρουτο εποχης Γάλα ή γιαούρτι

Δείτε ακόμη Τυροψωμάκια με φέτα και γιαούρτι. Ιδανικά για σχολικό κολατσιό!

Μενού 7

Σούπιτσα με κρέας, λαχανικά και ζυμαρικά ( π.χ. σε σχήμα της αλφαβήτου ή αστράκι) Ένα ψωμάκι ολικής άλεσης αλειμμένο με τυρί κρέμα Ένα κομμάτι σπιτική μηλόπιτα Γάλα ή γιαούρτι

Μενού 8 Ένα κομμάτι σπανακοτυρόπιτα ή χορτόπιτα Λωρίδες φρέσκων λαχανικών (καρότο, αγγουράκι) Ένα βραστό αβγό Γάλα Δείτε ακόμη Αλμυρό ΚΕΙΚ με Γεύση ΠΙΤΣΑΣ για το Σχολείο και Όχι Μόνο! Θα το Λατρέψετε!

Μενού 9 Ρύζι με κριθαράκι και κομμάτια κρέατος ή κοτόπουλου Χωριάτικη σαλάτα Φρουτοσαλάτα Γάλα ή γιαούρτι

Μενού 10 τυροπιτακια σπιτικα Ψωμάκι ολικής άλεσης με τυρί Σαλάτα με λαχανικα εποχης φρουτο εποχης Γάλα ή γιαούρτι

Πατηστε και εδω για να δειτε υπεροχες μαμαδιστικες συνταγες για σχολικα γευματα