ΓΥΝΑΙΚΑ 19.12.25 Η δίαιτα που θα σε βοηθήσει να μείνεις σε φόρμα με ελεύθερη τη μέρα των Χριστουγέννων
ΓΥΝΑΙΚΑ 11.12.25 Η δίαιτα των 2 εβδομάδων που θα σε βοηθήσει να χάσεις τα περιττά κιλά πριν τα Χριστούγεννα για να φας με άνεση στο ρεβεγιόν
ΓΥΝΑΙΚΑ 19.06.25 Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής πρωτεΐνης για όσους γυμνάζονται και θέλουν να χάσουν κιλά
ΓΥΝΑΙΚΑ 04.06.25 Χάσε 10 κιλά σε 2 μήνες με ένα εβδομαδιαίο υγιεινό πρόγραμμα διατροφής & μία ελεύθερη μέρα
ΓΥΝΑΙΚΑ 29.04.25 Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής για να χάσεις τα κιλά του Πάσχα και να γίνεις κορμάρα μέχρι το Καλοκαίρι
ΓΥΝΑΙΚΑ 07.04.25 Χάσε 5 κιλά μέχρι το Πάσχα με υγιεινό εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής και cheat meal για το Σκ
ΓΥΝΑΙΚΑ 26.07.24 Το εβδομαδιαίο διατροφικό πλάνο για γρήγορη απώλεια βάρους που θα σε κρατήσει ενυδατωμένη
