Μιας και μπήκαμε στην περίοδο της σαρακοστής είπα να μοιραστώ μαζί σας μια συνταγή για ένα πεντανόστιμο νηστίσιμο κέικ πορτοκάλι χωρίς λάδι. Με γεύση και άρωμα πορτοκαλιού. Είναι μια εύκολη συνταγή, για αφράτο, υγιεινό κέικ αφού δεν περιεχέι αυγά και βούτυρο, ούτε καν λάδι, που θα πλημμυρίσει την κουζίνα σας με αρώματα.
- πορτοκαλι 1 ποτήρι χυμό από φρέσκο
- νερό 1 ποτήρι
- ζαχαρη 2 ποτήρια
- καρύδα 2 ποτήρια
- αλέυρι που φουσκώνει μόνο του 3 ποτήρια
- πορτοκαλι ξύσμα από 2
- βανίλια 1
- μπέικιν πάουντερ 2 κουταλάκια
Υλικά
Αυτό το ζουμερό γλυκό φτιάχνεται με ελάχιστα υλικά, είναι νηστίσιμο και απίστευτα νόστιμο! Είναι ιδανικό πρωινό, κολατσιό για το σχολείο των παιδιών άλλα και σαν γλυκό σνακ πλούσιο σε βιταμίνη C, για όλες τις ώρες της μέρας.
Το γλυκό αυτό είναι το τέλειο κέικ πορτοκαλιού, η απόδειξη πως γεύση και νηστεία μπορούν να συνυπάρξουν. Δοκιμάστε το, είμαι σίγουρη πως θα σας ενθουσιάσει!
Εκτέλεση για Πεντανόστιμο νηστίσιμο κέικ πορτοκάλι χωρίς λάδι:
(όλα τα υλικά τα μετράμε με το ίδιο ποτήρι)
Βάζουμε στο μπολ το χυμό,το νερό και την ζάχαρη. Τα χτυπάμε με το σύρμα τουλάχιστον 15 λεπτά ώσπου να λιώσει η ζάχαρη καλά. Ρίχνουμε το ξύσμα,την καρύδα, την βανίλια και ανακατεύουμε για 2 λεπτά. Τέλος προσθέτουμε σιγά σιγά το αλεύρι και το μπέικιν και ανακατεύουμε να γίνει πηχτός χυλός οπότε ίσως χρειαστεί καμιά κουταλιά αλεύρι. Με τίποτα δεν θέλουμε να γίνει νερουλός δηλαδή όταν φτιάχνουμε κέικ το μείγμα πιο πηχτό. Τοποθετούμε λαδόκολλα στο ταψί μας 28 νούμερο και το ψήνουμε στους 180 βαθμούς σε προθερμασμένο φούρνο στις αντιστάσεις στην μεσαία σχάρα για 60 λεπτά αναμμένο και 10 λεπτά σβησμένο τον φούρνο. Το βγάζουμε όταν μισοκρυώσει πασπαλίζουμε με άχνη ζάχαρη!
Συνταγή/Εκτέλεση/Φωτογραφία από την Tzeni Tsanaktsidou
Ειδήσεις σήμερα
- Ζώδια : Ερωτικές Προβλέψεις Εβδομάδας από 16/12/2024 ως 22/12/2024 για όλα τα ζώδια
- 20 πρωτότυπες συνταγές για Χριστουγεννιάτικο κορμό- Το ιδανικό επιδόρπιο για το γιορτινό τραπέζι
- Φως στο Τούνελ- Υπόθεση Αμαλιάδας : Ολη η αλήθεια για το τι έγινε το βράδυ πριν πεθάνει ο Παναγιωτάκης
- Άγιος Έρωτας : Η Χλόη φυλακισμένη σε ένα αγρόκτημα μακριά από τη Στέρνα
- Καιρός: Καταφτάνει η βαρυχειμωνιά – θα «ασπρίσει» και η Πάρνηθα τις επόμενες ημέρες