Συνταγή για Vegan μπισκότα χωρίς ζάχαρη με βρώμη και αβοκάντο. Είναι πεντανόστιμα σοκολατένια μπισκότα με σταγόνες κουβερτούρας και κακάο, χωρίς ίχνος ζάχαρης και χωρίς τύψεις.
- αλεύρι βρώμης 1 1/4 φλιτζάνι
- μπέικιν πάουντερ 1 κουταλάκι του γλυκού
- αλατι Μια πρέζα
- κακαο 1/2 φλιτζάνια σκόνη
- ελαιολαδο 1/4 φλιτζάνι
- αβοκαντο 1
- μελι 1/2 φλιτζάνι
- βανίλια 1 κάψουλα
- γάλα αμυγδάλου 1/3 φλιτζάνι
- σταγόνες σοκολάτας 1/2 φλιτζάνι κουβερτούρα.
Υλικά
Σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σας συνταγή για μπισκότα με αλεύρι βρώμης και αβοκάντο νηστίσιμα, υγιεινά ιδανικά για μικρούς και μεγάλους .
Μπορούμε να τα φτιάξουμε για το παιδικό πάρτι, το σχολικό κολατσιό ή το γλυκάκι του παιδιού μας. Μπορούμε όμως να τα απολαύσουμε σε περιόδους νηστείας αλλά και κάθε άλλη μέρα του χρόνου όταν θέλουμε να απολαύσουμε ένα γλυκό χωρίς ενοχές.
Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για τα Μπισκότα χωρίς ζάχαρη με βρώμη και αβοκάντο
Εκτέλεση για τα Μπισκότα χωρίς ζάχαρη με βρώμη και αβοκάντο
Σε ένα μπολ προσθέτουμε το αλεύρι βρώμης, το κακάο, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι και την βανίλια. Στο μούλτι αλέθουμε το αβοκάντο μαζί με το ελαιόλαδο, το μέλι και το γάλα αμυγδάλου μέχρι να γίνει το μείγμα κρέμα.
Δείτε ακόμα Νηστίσιμα Μπισκοτάκια με 3 υλικά (vegan)
Ρίχνουμε την κρέμα μέσα στα στερεά υλικά και πλάθουμε. Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο παραπάνω αλεύρι μέχρι να μην κολλάει στα χέρια. Πλάθουμε σε ό,τι σχήμα μας αρέσει και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου για 10 λεπτά.
Tips για τα Μπισκότα χωρίς ζάχαρη με βρώμη και αβοκάντο
Αντί για μέλι μπορούμε να βάλουμε καστανή ζάχαρη. Αντί για αλεύρι βρώμης μπορούμε να αλέσουμε νιφάδες βρώμης στο μπλέντερ.
Η συνταγή είναι της φίλης μας Μαρινα Μισαηλιδου
Δείτε όλες τις λαχταριστές συνταγές μας με ένα κλικ εδώ
Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr
