3 Βασικά λάθη στην απώλεια βάρους που μας εμποδίζουν να χάσουμε σωστά τα κιλά Το καλοκαίρι πλησιάζει και οι ατασθαλίες του χειμώνα και της καραντίνας δεν…
Οι πιο δημοφιλείς μύθοι γύρω από την απώλεια βάρους & ο Μοναδικός τρόπος για να κάψεις λίπος Η σωστή διατροφή και η καλή φυσική κατάσταση του ατόμου αποτελούν βασικές…
Θα αδυνατίσουμε μέχρι το Πάσχα! Δείτε τον χρόνο που πρέπει να περπατάμε κάθε μέρα Το Πάσχα πλησιάζει φίλες και φίλοι και αυτό σημαίνει ότι το Καλοκαίρι…
Το φαινόμενο πλατό “κολλάει” τη ζυγαριά όταν κάνουμε διατροφή! – Πως το αντιμετωπίζουμε; Πολλοί άνθρωποι, αποφασίζουν να αλλάξουν την διατροφή τους, έχοντας την ελπίδα ότι…
Χάσε εύκολα κιλά τρώγοντας απέξω! – Δες το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής Πολλοί από εμάς θέλουμε να ξεκινήσουμε δίαιτα, αλλά μας είναι πολύ δύσκολο…
Το κλάμα βοηθά στη μείωση του βάρους! Δείτε μερικά απίστευτα πράγματα για τα δάκρυα που δεν είχατε ιδέα! Πιστεύουμε ίσως πως το να κλαίμε, δηλώνει αδυναμία, και έτσι το αποφεύγουμε…
10 Τροφές που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε αμέσως επίπεδη κοιλιά Με το καλοκαίρι να έχει μπει και επίσημα, αναζητάμε καθημερινά τρόπους και…
Οι ιδανικές τροφές για κάθε σωματότυπο για να εξαφανίσετε τα περιττά κιλά Ο σωματότυπος ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα, με την καθεμία να διακρίνεται…
4 διαιτολόγοι αποκαλύπτουν το μοναδικό πράγμα που πρέπει να σταματήσεις να τρως το 2020 Η νέα χρονιά αρχίζει και αποφασίζουμε να φτιάξουμε τη διατροφή μας. Στόχος…
«Θα χάσετε πολλά κιλά!»: Το tip της Κατερίνας Καινούργιου που θέλαμε να γνωρίζουμε Το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι χάρισε σε πολλές από εμάς μερικά έξτρα κιλάκια και…
6 Μαΐου 2024 | 07:30 Θανάσης Κουρλαμπάς : “Το παιδι μου έφτασε σε σημείο να με παρακαλέσει να μην αναφερθώ ξανά σε εκείνον”
6 Μαΐου 2024 | 07:00 Άγιος Γεώργιος : Όλη η αλήθεια για την ζωή τα βασανιστήρια και τον θάνατο του μεγαλομάρτυρος
6 Μαΐου 2024 | 06:30 Εβδομάδα της Διακαινησίμου: Ποια τα έθιμα και πώς προέκυψε η ονομασία της πιο λαμπρής εβδομάδας του χρόνου