Λένα Γατσή
10 γρήγορα και νόστιμα σνακ για το σχολικό κολατσιό που τρώγονται γρήγορα και χαρίζουν ενέργεια στα παιδιά για ώρες. Για να παραμείνουν συγκεντρωμένα στα μαθήματα.
Τα σχολεία ξεκίνησαν και τα παιδιά έχουν μπει για τα καλά στη ρουτίνα τους. Χρειάζονται ενέργεια και καθαρό μυαλό για να συγκεντρωθούν στο μάθημα και φυσικά αυτό μπορούμε να το επιτύχουμε με το σωστό σχολικό κολατσιό. Γι’ αυτό συγκεντρώσαμε για εσάς δέκα νόστιμα σνακ που τρώγονται γρήγορα και γεμίζουν τα παιδιά ενέργεια!
Όταν το διάλειμμα διαρκεί λίγο, το παιδί βιάζεται να φάει για να προλάβει να παίξει! Έτσι είναι καλό να προτιμάμε σνακ που να τρώγονται γρήγορα και παράλληλα να τα χορταίνουν. Γι’ αυτό και αποφασίσαμε να βρούμε για σένα, τα καλύτερα και πιο νόστιμα σνακ για το σχολικό κολατσιό που το παιδί θα μπορέσει να τα φάει γρήγορα και δε θα αφήσει το πρωινό του στη μέση για να διασκεδάσει.
Δείτε παρακάτω τα 10 σνακ που τρώγονται γρήγορα στο σχολικό διάλειμμα:
Τα αφράτα πιτάκια του Παναγιώτη Παπαδάκη
Σε μόλις 10 λεπτά και με απλά υλικά μπορείς να απολαύσεις αφράτα ζαμπονοτυροπιτάκια. Ο Παναγιώτης Παπαδάκης μας δείχνει τα πιο νόστιμα και αφράτα ζαμπονοτυροπιτάκια, ιδανικά ακόμη και για αρχάριες μαγείρισσες, που δεν χρειάζονται φύλλο και απαιτούν απλά υλικά. Η εκτέλεση είναι αναλυτική για να μην υπάρχουν περιθώρια λάθους.Εσείς αν δεν θελετε να βάλετε ζαμπόν φυσικά τα γεμισετε με ότι τραβα η όρεξη σας.
Οι θρεπτικές μπάρες καρότου χωρίς ζάχαρη της Miss Healthy Living
Σήμερα θα δοκιμάσουμε τις θρεπτικές μπάρες καρότου χωρίς ζάχαρη για το σνακ και το πρωινό όλης της οικογένειας. Τα παιδιά θα τις λατρέψουν και δεν έχουν ίχνος ζάχαρης. Αξίζει να τις δοκιμάσετε. Σίγουρα μπορείτε να τις φτιάξετε και για το σχολικό κολατσιό.
Όλα 200: Τα κριτσίνια με τυρί που είναι ιδανικά για σχολικό κολατσιό
Συνταγή για τραγανά κριτσίνια τυριού με σουσάμι, που όλα τα υλικά έχουν τα ίδια γραμμάρια. Ιδανική συνταγή για αρχάριες μαγείρισσες αφού όλα τα υλικά έχουν την ίδια δοσολογία. Κριτσίνια για το σχολικό κολατσιό αλλά και το σνακ των μεγάλων από τον Γιώργο Ζώλη.
Κουλούρια Θεσσαλονίκης γεμιστά με τυρί κρέμα για το σχολείο
Τραγανά και νόστιμα κουλούρια Θεσσαλονίκης με σπιτική ζύμη, γεμισμένα με τυρί κρέμα και γαλοπούλα για ένα χορταστικό σχολικό κολατσιό, που θα κρατήσει τα παιδιά συγκεντρωμένα και γεμάτα ενέργεια για πολλές ώρες. Μπορούμε αν θέλουμε να προσθέσουμε και φέτες ντομάτας ή μαρούλι για ακόμη πιο πλούσια γεύση. Καλύτερα και από του φούρνου.
Αφράτα τυροπιτάκια με μαγιά και γιαούρτι
Back to school: Τα σχολεία άνοιξαν και πάλι κι αν αναρωτιέσαι τί θα φτιάχνεις από εδώ και πέρα για το κολατσιό του παιδιού σου έχουμε μία νόστιμη λύση που τα παιδιά θα ζητούν συνέχεια. Αφράτα τυροπιτάκια με ζύμη μαγιάς και γέμιση από φέτα και γιαούρτι. Έχουν απόλυτα κρεμώδη γέμιση και πλούσια γεύση και μπορείτε να τα φτιάξετε για το κολατσιό στο ταπεράκι του παιδιού και όχι μόνο.
Back to school 2025: Κρουασάν με πραλίνα που διατηρούνται μαλακά για μέρες
Αφού τα κρουασάν αρέσουν σε μικρούς και μεγάλους και τα σχολεία άνοιξαν θα δούμε σήμερα πως μπορείς να φτιάξεις κι εσύ αφράτα κρουασανάκια με γέμιση πραλίνα που διατηρούνται μαλακά για μέρες! Είναι τα πιο νόστιμα κρουασάν που έχεις δοκιμάσει και μπορείς να τα πλάσεις και μεγάλα και μικρά, ανάλογα την όρεξη. Τα παιδιά σίγουρα θα τα απολαύσουν πολύ.
Muffins Μήλου χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλυκαντικά για μωράκια
Συνταγή για υγιεινά μαλακά muffins μήλου για μωρά χωρίς ζάχαρη, με φυσικά γλυκαντικά του μήλου, κανέλα και βρώμη! Υπέροχα muffins και για μωρά αλλά και για τα παιδιά που πάνε σχολείο. Σίγουρα θα τα ζητούν συνέχεια.
Σπανακοπιτάκια με τορτίγια ολικής άλεσης – Η εύκολη συνταγή για κολατσιό
Συνταγή για εύκολα, νόστιμα και με λίγα λιπαρά σπανακοπιτάκια για το lunchbox του σχολείου. Αντί για ζύμη έχουν φύλλο τορτίγιας και τα παιδιά θα τα ζητούν συνέχεια. Είναι από τα πιο υγιεινά πιτάκια που μπορείτε να φτιάξετε ειδικά αν δεν είστε καλές στο να ανοίγετε φύλλο και να φτιάχνετε ζύμες.
Γεμιστά τσουρεκάκια με κρέμα ανθότυρου για πρωινό
Συνταγή για αφράτα και αρωματικά τσουρεκάκια, γεμιστά με κρέμα ανθότυρου για το πρωινό όλης της οικογένειας. Δεν είναι ούτε πολύ γλυκά ούτε πολύ αλμυρά. Αν αγαπάτε τις ουδέτερες γεύσεις σίγουρα θα γίνουν τα αγαπημένα σας! Σίγουρα είναι το τέλειο σνακ και για το σχολικό κολατσιό.
French Toast – H Γρήγορη συνταγή για το Lunchbox
Ψάχνεις κάτι εύκολο, γρήγορο και χορταστικό για το lunchbox της δουλειάς ή το ταπεράκι του σχολείου; Σου έχουμε την τέλεια λύση! Το French toast δεν έχει περιορισμούς – είναι η ιδανική βάση για να δημιουργήσεις ό,τι τραβάει η όρεξή σου, είτε γλυκό είτε αλμυρό, και μάλιστα τρώγεται τέλεια και κρύο και ζεστό. Δες παρακάτω τη συνταγή και όλους τους εναλλακτικούς συνδυασμούς που σου προτείνουμε!
Άλλες συνταγές για σχολικό κολατσιό που θα λατρέψεις:
- Αφράτη τυρόπιτα με φέτα χωρίς φύλλο για το εύκολο σχολικό κολατσιό της εβδομάδας
- Ιδέες για υγεινά σνακ για το σχολικό κολατσιό των παιδιών με την συγκατάθεση διατροφολόγων
- Στριφτάρια με σπανάκι και πράσο για σχολικό κολατσιό (και νηστίσιμα)
Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr