Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα από 25 Μαΐου έως 31 Μαΐου. Με πρωινό,μεσημεριανό,απογευματινό και βραδινό. Με σαλάτες,γλυκά,πίτες.
Δευτέρα
Μεσημεριανό:
Ζουμερό φιλέτο κοτόπουλο λεμονάτο!
Τρίτη
Πρωϊνό:
Σπιτικά δημητριακά granola με φυστικοβούτυρο-Simple peanut butter granola!
Γάλα με δημητριακά
Μεσημεριανό:
Στραπατσάδα με πιπεριές Φλωρίνης και ανθότυρο
Τετάρτη
Πρωϊνό:
Φανταστική μαρμελάδα βερίκοκο!
Ψωμί με βούτυρο και μέλι ή μαρμελάδα
Μεσημεριανό:
Γίγαντες πλακί στον φούρνο!
Απογευματινό:
Συνταγή για αφράτα σπιτικά πτι φουρ της Σόφης Τσιώπου
Δοκιμάστε τη συνταγή με τη σπιτική σας μαρμελάδα βερίκοκο που σας προτείνουμε ή με όποια γεύση επιθυμείτε!
Πέμπτη
Μεσημεριανό:
Γαύρος με κουρκουτι!!!
Παρασκευή
Μεσημεριανό:
Λαζανάκι με λαχανικά και παρμεζάνα
Απογευματινό:
Pink Smoothie με γιαούρτι: Τα παιδάκια σας θα το λατρέψουν!
Μπορείτε να συνδυάσετε με μία δροσερή φρουτοσαλάτα!
Σάββατο
Πρωϊνό:
Σοκολατένια πτι φουρ με γέμιση πραλίνα
Φυσικά με ένα ποτήρι γάλα!
Μεσημεριανό:
Μπιφτέκια με πιπεριά και φέτα
Απογευματινό:
Αλμύρα κουλουράκια με σπανάκι και φέτα
Κυριακή
Πρωϊνό:
Κρέπες με κρέμα βανίλιας
Μεσημεριανό:
Παραδοσιακή συνταγή για ατομικό μουσακά σε πήλινο
Απογευματινό:
