Ειδική διατροφή

Νηστίσιμα ταρτάκια με φρούτα για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο….

Σπιτική μαρμελάδα βατόμουρο για το πρωινό σας και όχι μόνο. Τα βατόμουρα…

Μαρμελάδα με σύκα βασιλικά σαν γλυκό κουταλιού που μπορείτε να την φάτε…

Συνταγή για ζουμερό νηστίσιμο κέικ με μέλι χωρίς ζάχαρη. Αυτό το κέικ…

Θα δοκιμάσουμε ποντιακή σούπα τονέα με λίγα και ελαφριά υλικά που θα…

Νηστίσιμο γλυκό ψυγείου εύκολο χωρίς μίξερ από τον Παναγιώτη Παπαδάκη. Ο δεκαπενταύγουστος…

Φιλέτο κοτόπουλου με κολοκυθάκια στη τοστιέρα. Ιδανικό για δίαιτα αλλά και για…

Σιροπιαστά ατομικά Σαλιάρια με ινδοκάρυδο  για την νηστεία! Υπέροχα σιροπιαστά ατομικά γλυκά…

Λιβανέζικη σαλάτα με πλιγούρι, φρέσκο και ξερό κρεμμύδι, χυμό λεμονιού, δυόσμο και…

Σπανακοκεφτέδες φούρνου για ορεκτικό ή και για κυρίως γεύμα. Ιδανικοί για παιδιά!…