Ειδική διατροφή

Vegan σάντουιτς με χούμους .Συνταγή για Vegan σάντουιτς με χούμους, σπιτική vegan…

Πίτα Μπουρανί .Συνταγη για παραδοσιακή πίτα Μπουρανί με γέμιση από σπανάκι, πράσο,…

Ριγκατόνι με κιμά σόγιας. Vegan ριγκατόνι με κιμά σόγιας, μανιτάρια και σάλτσα…

Σαλάτα με σπανάκι και βινεγκρέτ εσπεριδοειδών .Συνταγή για Θρεπτική σαλάτα με σπανάκι…

Σαλάτα με μαύρους γίγαντες . Συνταγή για  σαλάτα με μαύρους γίγαντες Πρεσπών,…

Κέικ πορτοκάλι με παπαρουνόσπορο. Συνταγή για ένα μυρωδάτο κέικ πορτοκάλι με παπαρουνόσπορο…

Μελιτζάνες με πιπεριές γιαχνί. Συνταγή για Μελιτζάνες με πιπεριές γιαχνί με κόκκινες…

Συνταγή για Πικάντικη Πασχαλινή σαλάτα. Πικάντικη Πασχαλινή σαλάτα με κόκκινο και πράσινο…

Σούπα λαχανικών χωρίς λάδι. Θρεπτική σούπα λαχανικών χωρίς λάδι με διάφορα λαχανικά…

Πατάτες για την Κυριακή του Πάσχα… Σαν τηγανιτές. Συνταγή για  Πατάτες φούρνου…