Λένα Γατσή
Μενού εβδομάδας 11–17 Αυγούστου 2025 για τη νηστεία της Παναγίας και το γιορτινό τραπέζι του Δεκαπενταύγουστου. Ξεχάστε το τί να μαγειρέψετε! Από τις 11 έως τις 14 Αυγούστου, τιμούμε τη νηστεία της Παναγίας με λαχταριστές νηστίσιμες συνταγές: λαδερά, θαλασσινά, όσπρια, δροσερές σαλάτες, παραδοσιακές πίτες και νηστίσιμα γλυκά. Στις 15 Αυγούστου, η νηστεία τελειώνει και το τραπέζι μας θα γεμίσει με κρέας, ψητά στα κάρβουνα, τυριά, μεζέδες, δροσερά ποτά και γλυκά για να γιορτάσουμε όπως πρέπει. Το Σαββατοκύριακο, 16 και 17 Αυγούστου, απολαμβάνουμε πιο ελαφριές επιλογές ή… ό,τι περίσσεψε από το γιορτινό τραπέζι.
Στο Εβδομαδιαίο μας μενού θα βρεις:
- Πρωινά για να ξεκινάς τη μέρα με ενέργεια.
- Μεσημεριανά λαχταριστά νόστιμα και εύκολα .
- Απογευματινά σνακ .
- Βραδινά ελαφριά αλλά χορταστικά.
- Γλυκά καλοκαιρινά λαχταριστά για κάθε ώρα της ημέρας.
- Δροσιστικά ποτά και ροφήματα για τις ζεστές νύχτες του Αυγούστου.
Όλες οι συνταγές είναι δοκιμασμένες, θρεπτικές και φτιαγμένες με αγάπη από μαμάδες σαν εσένα. Κάτω από κάθε φωτογραφία θα βρεις τη συνταγή – ένα κλικ και έχεις μπροστά σου υλικά και εκτέλεση!
Ακολούθησε το μενού μας όπως είναι ή προσαρμόστε το στα δικά σας γούστα. Και φυσικά, αν έχεις το δικό σου μενού, στείλε το για να το δημοσιεύσουμε – οι ιδέες σου είναι πολύτιμες ακόμη και για εμάς που φτιάχνουμε το μενού εβδομάδας από το 2016!
